前日と比べて0.4kg減でした
置き換えダイエット日記、２日目です～
オルビスプチシェイク、今日はまろやかバナナ味を食べました～
プチシェイクの前に、まずは今日のご飯を。
朝→食パンを焼いてマーガリンを塗って生ハムを載せて食べました
昼→牛肉50g＋玉ねぎ4分の1＋湯豆腐＋温泉たまご＋オニオンスープ＋お米
こんなかんじ。
…明日からは食事の写真も撮ろう…
朝食はマーガリン塗らなくてもいいかもしんないですねぇ。
お昼の牛肉は黒毛和牛でしたヽ(´▽｀)ノ
半額セールで買ったので100gで500円、50gなら250円。
これくらいなら、贅沢して黒毛和牛を食べても高くないし美味しいし、こっちのほうがいいですね。
なお、お昼はこれでお腹いっぱいになりました～
で、夕食前にゆっくりお風呂に入ってドキドキ計量タイム。
前日と比べて0.4kg減の56.8kgでした～
さすがに少々ひもじい思いをしてるだけあって、きっちり体重減ってます。
良かったです（笑
最低でも55.5kgくらいまでは落とさなきゃ…
果肉が入っているのが美味しいです♪
さて、夕食にオルビスプチシェイク「まろやかバナナ味」を食べた感想です～
やっぱり思うのが、作るのがラクチンなのが非常にありがたいということ。
牛乳入れて混ぜるだけですからねぇ。
そして、色んな味を買うと毎日違う味を食べれて楽しいというのはポイント高いですね。
トライアルセット２種類で６つの味を買っているので、毎日「今日はどんな味かな」と思って楽しく食べられます～
これも、もとが美味しいからっていうのはありますね～
味の方は、美味しいんだけど、やっぱりちょっと薄い感じ。
もうちょっと甘みがあるとスイーツ気分で食べれて文句なしなのですけどね。
ほんとは砂糖を入れたらちょうどいいんだろうけど、それだとダイエットにならないです（笑
あと、ピーチの方もそうだったんですけど、中に果肉が入っているのが美味しいですね。
ピーチとの味比べは「どっちも結構おいしかった」というかんじで、特に優劣なしかしら。
ちなみに、コップに入れた時の匂いはピーチのほうが美味しそうな匂いでした～
お腹の膨れ具合は相変わらず「まぁまぁ」といったかんじですね。
なんか、この感じだと１日のうち、唯一まともなご飯が食べられるお昼ご飯がすごく楽しみになりそうです（笑
とりあえず、長く起きているとひもじいので、結果的に早寝が身につくのはいいですね。
早く寝れば自然と早起き出来ますし。
ダイエットすることで、自らダイエット食品の人柱になれるわけだし、これはこれで良い経験が出来てる気がしてきた…