このところ、どうにも目の調子があまりよくなく。
ひどいときは目の疲労による頭痛でダウンしたりしていました。
まぁ原因はわかりやすく、PCの使い過ぎとゲームのしすぎで。
一応PCの方は照り返しのせいで疲れていたので、照り返しが少ないように調整したんですけど、それでも目の調子が悪い時も多く。
目の調子悪いと何も出来ないんですよねぇ…
というわけで、改善のためにブルーベリーのサプリメントをためしてみました～
試してみたのは「えがおのブルーベリー」です。
一袋で1ヶ月分。
1日1粒飲めばいいだけなので割とラクチンです。
それでも稀に飲み忘れますが(；´Д｀)
結論から書きますと、効いているみたいです。
「みたい」となるのは、目が疲れている状況を回避しているという効果なので、「よく見えるようになった！」「見違えるくらいに楽になった！」とか、わかりやすい効果ではないからなのです。
飲む前から、目が疲れてない日もあったわけだし。
まぁこればっかりは仕方ないんですよね。
で、なんで効いてると感じているかというと、2週間飲んでますが、間違いなく目が疲れにくくなってます。
だいぶ楽です。
私は普段はコンタクトレンズなんですけど、目の調子が悪いときはつらいんで、メガネに変えてたのです。
で、調子の悪いときは、1日の殆どがメガネをつけてる状態ってのが数日続いてる感じで。
ですが、飲み始めてから、ほぼずっとコンタクトをつけてる状態です。
目が疲れて不自由することはなくなりました。
ただまぁ、あんまり酷使すると当然疲れます。
それでも、飲んでると飲んでないでは結構違うように思えますね。
というわけで、「えがおのブルーベリー」は効果を実感できました～
目の調子が悪くて困ってるなどの人は、試しに飲んでみるといいかもしれません。
とりあえず1ヶ月分なんで、なくなったら、また別のサプリメント使ってみて実験してみようかなーと思います。
…あとは、出来れば肩こりしなくなるサプリメントとかないかなぁ(；´Д｀)